Alors que les températures chutent, l’appel à la sobriété énergétique est lancé. Dans ce contexte, il peut être utile de connaître quelques écogestes pour améliorer son confort thermique et éviter les déperditions de chaleur. Sandrine Conrate, conseillère France Rénov’ à l’Agence Locale de l’Energie et du Climat – GPSO Energie, partage quelques conseils.
1. Pouvez-vous nous expliquer ce qu’est le confort thermique ?
Le confort thermique est la sensation de bien-être ressentie dans un logement. Plusieurs paramètres sont à prendre en compte, notamment l’humidité, les courants d’air, la température ambiante et les parois. L’isolation du logement est également importante : à la même température ambiante, un logement isolé sera plus confortable qu’un logement non isolé.
2. Quels écogestes conseillez-vous pour améliorer le confort thermique ?
On peut commencer par des choses très simples : installer un tapis au sol pour les habitations avec du carrelage, un boudin à la porte d’entrée, mais seulement à la porte d’entrée afin de ne pas stopper la ventilation, utiliser des rideaux épais à fermer en plus de ses volets le soir. Il est possible de placer un réflecteur derrière un radiateur à eau chaude, celui-ci récupéra la chaleur émise. Pour les fenêtres anciennes qui “fuient”, il est possible de réduire les infiltrations d’air grâce à des joints de calfeutrement et les simples vitrages peuvent être “doublés” d’un film de survitrage en plastique qui permettra de limiter le rayonnement de froid, Cela dit, pour protéger son logement de façon pérenne et efficace, il faut bien souvent passer par un projet de rénovation énergétique : isoler sa toiture, ses murs et ses fenêtres pour réduire ses pertes de chaleur et limiter le besoin de chauffage. Des aides existent ! Prenez rendez-vous avec notre équipe de conseillers France Rénov’ pour étudier votre situation.
3. Quels sont les écueils à éviter pour limiter les déperditions ?
Il est impératif de maintenir un renouvellement d’air dans le logement. Il faut absolument éviter d’obstruer les entrées d’air qui sont nécessaires à l’évacuation de l’humidité et des polluants du logement, cela garantit la pérennité du logement et la santé des occupants. Il est également préférable de s’abstenir de recourir à des moyens de chauffage comme le poêle à gaz & le poêle à pétrole : ceux-ci ne sont pas dotés de conduit d’évacuation des fumées de combustion (qui sont donc émises dans le logement, notamment du monoxyde de carbone – inodore et mortel- si la combustion n’est pas complète) et génèrent de l’humidité, qui rend le logement moins confortable et plus difficile à chauffer.
4. Quelle est la température idéale dans une pièce à vivre ?
Il n’y a pas de température idéale mais une température moyenne de 19 degrés est préconisée. Ainsi une température de 17°C dans les chambres est généralement confortable, tandis que les pièces à vivre pourront être davantage chauffées. Ce qui est essentiel, c’est d’adapter la température à la présence et aux usages. On peut avantageusement programmer une température réduite pendant les heures d’absence et la nuit, tandis que la température pourra être augmentée en prévision du retour des occupants dans le logement.
Si vous souhaitez réaliser des économies d’énergie dans votre logement, les conseiller.e.s France Rénov’ de l’Agence Locale de l’Energie et du Climat peuvent vous accompagner de façon neutre, gratuite et indépendante. Rendez-vous sur Seine Ouest Rénov’ ou au 0 800 10 10 21 pour prendre rendez-vous.